Sportteljesítmény és agytréning Amit az edzőteremben nem lehet megszerezni Szülőknek, edzőknek és ambiciózus fiatal sportolóknak ⚽ Saját kutatási eredményeket is tartalmazó anyag | Magyar Sportorvos Társaság 2018 előadására építve A fizikai felkészültség szükséges, de egyedül nem elégséges. Aki hosszú éveken át edzett és elért egy bizonyos szintet, pontosan tudja: a [...]
A modern élet rohanó tempója, a folyamatos kihívások és az elvárások gyakran vezetnek magas stresszszinthez. Az Audio-Vizuális Stimuláció (AVS) technológia kínál egy új és hatékony megoldást a stressz kezelésére. Ebben a részletes útmutatóban bemutatjuk az AVS módszer előnyeit és hogyan használható a stressz csökkentésére. Mi az az AVS? Az Audio-Vizuális Stimuláció egy olyan technológia, [...]
Az idősebb korban gyakran jelentkező kognitív problémák, mint a demencia vagy az Alzheimer kór, komoly kihívást jelentenek mind az érintettek, mind családtagjaik számára. Az egészségmegőrzés és a megelőzés terén azonban az AVS tréning kínál egy modern és hatékony megoldást. De pontosan mire is jó ez a tréning, és hogyan segíthet az idősebbeknek? Ebben a [...]
